Welche Unterstützung wünscht du dir?
Du hast dein persönliches Schmerzprofil erstellt. Jetzt kannst du den Weg wählen, der zu dir und deinem gewünschten Maß an Unterstützung passt.
Onlinekurs
Selbständig und flexibel
Der Onlinekurs passt zu dir, wenn…
- du die Zusammenhänge hinter chronischen Schmerzen besser verstehen möchtest,
- du gerne selbstständig und in deinem eigenen Tempo arbeitest,
- du konkrete, alltagstaugliche Impulse suchst,
- du zeitlich flexibel bleiben möchtest,
- du zunächst mit einem überschaubaren finanziellen Rahmen beginnen möchtest.
Du erhältst einen verständlichen roten Faden und kannst selbst entscheiden, welche Veränderungen du Schritt für Schritt umsetzen möchtest.
Einzelgespräch
Persönliche Klarheit
Eine einzelne Coaching-Stunde passt zu dir, wenn…
- du deine persönliche Situation mit mir besprechen möchtest,
- du bereits vieles ausprobiert hast und Orientierung suchst,
- du konkrete Fragen zu möglichen Einflussfaktoren hast,
- du einen sinnvollen nächsten Schritt entwickeln möchtest,
- du aktuell keine längerfristige Begleitung benötigst.
Wir betrachten gemeinsam, wo du gerade stehst und welcher nächste Schritt für dich realistisch und alltagstauglich sein könnte.
Coaching
Regelmäßig unterstützt
Die intensive Begleitung passt zu dir, wenn…
- du dich bei der Umsetzung nicht allein auf den Weg machen möchtest,
- du dir regelmäßige persönliche Gespräche und Rückmeldung wünschst,
- mehrere Lebensbereiche gleichzeitig eine Rolle spielen könnten,
- du Veränderungen über einen längeren Zeitraum entwickeln möchtest,
- du bereit bist, dich aktiv mit deinen Gewohnheiten und deinem Alltag auseinanderzusetzen.
Die Begleitung bietet mehr Raum für deine persönliche Situation, die gemeinsame Planung der nächsten Schritte und deren Anpassung im Verlauf. Wenn es für deine Fragestellung sinnvoll erscheint, kann zusätzlich über eine Epigenetik-Analyse als ergänzenden Baustein gesprochen werden.
Du musst nicht sofort den größten Schritt wählen
Manchmal ist der richtige Anfang der Onlinekurs. Manchmal schafft ein einzelnes Gespräch die nötige Klarheit. Und manchmal ist eine regelmäßige Begleitung genau die Unterstützung, die man sich wünscht.
Wähle den Weg, der sich für deine aktuelle Situation stimmig und realistisch anfühlt.
Solltest du noch unsicher sein, wie dein sinnvollster nächster Schritt aussehen soll, schreibe mir gerne eine Email an: info@mein-schmerzcoach.de
